Olá, Tribo Neurodiversa 💛
Hoje vamos falar de comportamentos que muitas pessoas autistas tiveram na infância (e muitas ainda têm na vida adulta).
Muita gente ouviu a vida inteira:
“Para com isso!”
“Que mania estranha.”
“Que falta de educação.”
Mas o que quase ninguém explica é que muitos desses comportamentos fazem parte da forma como o cérebro autista percebe o mundo.
Se você já fez algumas dessas coisas… talvez seu cérebro estivesse apenas processando o ambiente de um jeito diferente.
Vamos falar sobre isso.
🍓 Observar a textura da comida antes de comer
Muitas pessoas autistas não comem apenas com a boca — comem primeiro com os sentidos.
Antes de provar, é comum:
• olhar bem a comida
• observar a cor
• analisar a textura
• aproximar do nariz para sentir o cheiro
• às vezes tocar no alimento
Isso acontece porque o cérebro autista costuma ter hipersensibilidade sensorial.
A textura de um alimento pode ser extremamente intensa.
Por exemplo:
• frutas muito moles podem causar desconforto
• alimentos com mistura de texturas podem gerar rejeição
• cheiros fortes podem ser percebidos com muita intensidade
Por isso muitos autistas analisam o alimento antes.
É uma forma de preparar o cérebro para o estímulo.
💡 Ferramenta que ajuda:
Apresentar alimentos separadamente, permitir explorar com os sentidos e não forçar imediatamente a ingestão.
📸 Não saber posar para fotos
Essa é muito comum.
Quando alguém diz:
“Olha pra câmera!”
“Sorri!”
“Faz pose!”
O cérebro autista pode entrar em sobrecarga de processamento social.
Porque de repente precisa pensar:
• Onde coloco as mãos?
• Inclino a cabeça?
• Sorrio mostrando os dentes?
• Olho direto para a câmera?
• O que fazem normalmente?
Muitas pessoas acabam travando ou ficando rígidas.
Não é timidez apenas.
É processamento social consciente.
💡 Ferramenta:
Fotos espontâneas costumam funcionar melhor do que poses forçadas.
🧍 Não saber onde colocar os braços
Isso acontece em muitas situações sociais.
Quando a pessoa está parada em um grupo, o cérebro pode começar a analisar:
• “O que as pessoas fazem com os braços?”
• “Cruzo?”
• “Deixo solto?”
• “Coloco no bolso?”
Enquanto outras pessoas fazem isso automaticamente, o cérebro autista processa de forma consciente.
Por isso pode parecer que a pessoa está “dura” ou “desajeitada”.
👀 Imitar a pessoa ao lado em lugares públicos
Muitos autistas usam algo chamado camuflagem social (ou mascaramento).
Eles observam o comportamento das pessoas ao redor e copiam padrões sociais para parecerem mais naturais.
Exemplo:
Se todos estão:
• batendo palmas
• rindo
• sentando de determinada forma
• reagindo de certa maneira
A pessoa autista pode imitar para se encaixar.
Isso exige muita energia mental.
😬 Não disfarçar cheiros ruins
Quando um cheiro é muito intenso para um cérebro sensorialmente sensível, o corpo reage imediatamente.
Pode acontecer de a pessoa:
• franzir o nariz
• fazer careta
• afastar o rosto
• comentar espontaneamente
Não é falta de educação.
É uma reação sensorial involuntária.
Muitos autistas percebem cheiros que outras pessoas nem notam.
🦷 Roer unhas
Roer unhas pode funcionar como regulação sensorial.
Movimentos repetitivos ajudam o cérebro a:
• aliviar ansiedade
• reduzir tensão
• organizar pensamentos
• descarregar energia acumulada
É parecido com outros movimentos de autorregulação chamados de stimming.
💡 Ferramentas possíveis:
• anéis sensoriais
• brinquedos de estimulação tátil
• chicletes
• objetos de mastigação sensorial
👉 Apontar pessoas na rua ou falar sem filtro
Crianças autistas podem apontar ou comentar coisas que observam, como:
“Olha o cabelo dele!”
“Ela anda estranho.”
“Que cheiro ruim.”
Isso acontece porque o filtro social ainda está em desenvolvimento e o cérebro autista costuma ser muito literal e observador.
Eles percebem detalhes que muitas pessoas ignoram.
Com o tempo, e com orientação gentil, aprendem quais comentários são apropriados em público.
💛 Para pais, professores e familiares
Antes de corrigir, vale perguntar:
“Esse comportamento é desrespeito… ou é processamento neurológico?”
Muitos desses comportamentos são apenas formas diferentes de interagir com o mundo.
✨ Tribo Neurodiversa
Agora conta aqui nos comentários:
Qual desses você fazia na infância…
ou ainda faz hoje? 👇
1️⃣ Analisa a comida antes de comer
2️⃣ Nunca sabe como posar em fotos
3️⃣ Não sabe onde colocar os braços
4️⃣ Imita pessoas em lugares públicos
5️⃣ Não consegue disfarçar cheiros ruins
6️⃣ Roe as unhas
7️⃣ Já apontou algo na rua sem perceber
Você não está sozinho.
Existem milhares de cérebros funcionando de forma parecida com o seu. 🧠💛
🎥 Este episódio se conecta ao vídeo onde mostro exatamente essas vivências reais. Segue o link:
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